-4 cucchiai di olio
-1 cipolla
-1 carota
-100 grammi di seitan
-Peperoncino
-Aglio
-Pepe e sale
-200 grammi di pasta
-1 latta di passata di pomodoro
-Pane grattuggiato




Quando tornate a casa dai concerti o dai vostri soliti aperitvi peso, questa ricetta vi ripiglierà
al massimo e vi porterà verso nuovi confini mentali. Iniziate a tagliare la cipolla in piccoli quadratini
e mettetela a soffriggere nell'olio, a fuoco basso, aggiungete anche una carotina tagliata a pezzettini piccoli. Non tenetelo troppo alto se no vi si brucia tutta la cipolla.
Intanto, invece di continuare le bevute a casa con i soliti cicchetti di whisky che vi sgamte dal barettino di papà, mettete l'acqua a bollire. Tagliate il seitan a piccoli quadratini, e quando la cipolla è soffritta, metteteci il sugo. Quando questo cuoce, buttateci il seitan e aggiungete peperoncino, aglio e spezie varie. Buttate la pasta nell'acqua bollente (dopo averla salata), io ho messo 200 grammi come quantità per 2 persone, ma dipende da quanto siete ridotti male. Scolate la pasta e mischiatela col soffritto.
Mettete nei piatti (non fate i soliti zozzoni che mangiano dalla padella) e aggiungete una spolveratina di pane grattato con spezie.
Ed ecco a voi la pasta extiction pronta per essere sbranata!!!!BON APPETIT!!!

Musica consigliata
Extinction of mankind - Confusion (Baptised in shit): http://www.youtube.com/watch?v=Wle46D6wfxw
Avskum - Fight Back Capitalism (ma anche tutto Punkista): http://www.youtube.com/watch?v=MD-705glbLA